H1N1防疫/洗手 小動作大學問
預防H1N1第一關,就是要常洗手。可別小看洗手這個每天都會做的小動作,不是隨便沖沖就能把病菌沖掉,要用正確的方式搭配抗菌洗手乳,才能徹底清潔。
●正確洗手STEP BY STEP
1.在水龍頭下將手部淋濕。
2.塗抹肥皂或具消毒性的洗手乳、潔膚液。
3.兩手手心互相摩擦,仔細搓揉手背、手指、手掌等,約需20~30秒。
4.用另一手的手掌交疊在手背處,搓洗指縫。
5.搓洗指尖,尤其是有留指甲的人,更要把指甲縫隙處洗乾淨。
6.夏天穿短袖容易流汗,手臂最好也能洗乾淨。
7.用水徹底沖淨泡沫,沖洗時雙手應朝下,避免汙水回流到手部。
8.關水前,捧水將水龍頭沖洗乾淨。
9.用乾淨的紙巾或烘手機將雙手水分全部弄乾,一定要全乾,否則殘留的水分容易孳生細菌,同時也要避免使用可能潛藏病菌的毛巾。
●貼心小提醒
除了平日養成常洗手的習慣外,在吃東西前、照顧小孩前、看病前後、上廁所後、擤鼻涕後都一定要徹底洗手,有時間重複兩遍最好;即使使用乾洗手,也要依照上述步驟。
h1n1防疫廣告 @ Yahoo! Video
新流感疫情緊繃,衛生署疾管局找來名人郭董--郭台銘夫 婦擔任防疫大使,拍攝系列宣傳海報及廣告短片與廣播帶,呼籲全民防疫別忘注意個人衛生,以維護健康;此外,疾管局今天也在官網上公佈「一般民眾」與「醫護 人員」自我測試題庫各50題,讓民眾透過自我測驗,更深一層認識新流感,適當防疫、避免無知而生的恐慌。(徐韻翔報導)
新流感疫情嚴峻,鴻海集團董事長郭台銘與妻子曾馨瑩,應衛生署疾管局之邀,挺身擔任新流感防疫宣導大使,日前利用週末空檔,帶著太太一起進棚拍攝系列宣傳海報、電視廣告與廣播宣傳帶,呼籲民眾,要保持個人良好衛生習慣。
『你好,我是郭台銘,對抗H1N1新流感,全球都嚴陣以待,請您務必要注意下列事項:(旁白第一,以禮貌性拱手取代握手。第二,保持雙手清潔,用肥 皂勤洗手。第三,隨身帶手帕,咳嗽掩口鼻。第四,雙手不碰眼、口、鼻。第五,隨時注意體溫變化,發燒超過38度,請立即戴口罩就醫。)對抗H1N1新流 感,關心別人,保護自己,請千萬不要掉以輕心。』
除了找名人代言外,疾管局也在官方網站公佈「H1N1個人防疫自我測試題庫」,分為一般民眾版以及醫護人員專業版各50題,包括新流感感染的危險徵兆、潛伏期、致死率以及防疫的正確方式、戴口罩的時機等,以加強國人對新流感認識,提高自我防疫能力。
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